jóga
Skupinové lekce jógy s individuálním přístupem (maximálně 4 - 5 lidí ve skupině), individuální lekce jógy
Hodiny jógy:
Jóga - od října 2022 pondělí 8,00 - 9,00 (kapacita naplněna)
Jóga - pátek 9.00-10.00 (kapacita naplněna)
Pro rezervaci nás kontaktujte na 774 186 189 nebo postřednictvím e-mailu: info@hometherapy.cz
Individuální lekce jógy - po předchozím objednání
Hodiny jógy vede Lenka Beroušková - fyzioterapeutka, lektor Ashtangy a Vinyasa jogy. Hodiny jsou zaměřeny na detail a preciznost jednotlivých asán tak , abychom postupně zvládali náročnější pozice.
Cvičení v malé skupině, umožňuje lektorovi lépe vnímat všechny zúčastněné, a tím předcházet špatným cvičebním návykům.
S dotazy ohledně kurzů a individuálních lekcí jógy se můžete obrátit na Lenku Berouškovou: berouskova@hometherapy.cz
